Problèmes de confiance en soi en dessin : Comment surmonter la petite voix intérieure
L'impression de ne pas être seul quand vous dessinez
Avez-vous parfois l’impression que vous n’êtes pas seul quand vous dessinez ? Comme si la pièce était remplie de petites voix qui vous bombardaient de commentaires, vous empêchant de vous concentrer pleinement sur votre œuvre ?
D’ innombrables artistes en herbe ressentent cette même frustration, ce sentiment de doute et de jugement constant qui alimente les problèmes de confiance en soi en dessin.
Le dessin : une activité solitaire confrontée aux problèmes de confiance en soi
Le dessin est une activité profondément solitaire.
L’artiste, seul dans son atelier, est censé se concentrer sans aucune interférence extérieure. Dès l’enfance, nous développons l’habitude de cacher notre dessin inachevé sous notre coude, répondant aux curieux par un « Mais euh j’ai pas fini ! ».
Cette peur du jugement extérieur s’ancre profondément en nous et se manifeste souvent par un sentiment de doute et de dévalorisation.
La crainte du regard extérieur
Pour beaucoup, il est extrêmement difficile d’accepter un regard extérieur sur ses dessins.
Cette appréhension est un véritable obstacle à surmonter pour les débutants.
Mais c’est un serpent qui se mord la queue…
Car moins on montre, plus on appréhende de montrer.
La peur du jugement est renforcée, rendant la progression artistique encore plus difficile.
Se protéger des influences extérieures pour rester concentré
Mais si le dessinateur craint le regard extérieur, ce n’est pas que pour des mauvaises raisons !
Lorsqu’on dessine, on est confronté à une multitude de questions : que dois-je faire et comment m’y prendre ?
La concentration est de mise, et les interférences extérieures ne sont pas les bienvenues à tout moment. Il est préférable de faire ce voyage créatif seul, sans les commentaires ou les jugements prématurés des autres.
Rien de pire que de recevoir de petits commentaires alors qu’on est soi même en plein travail non encore abouti.
Ces petites voix viennent alimenter la notre et rend notre progression encore plus douloureuse.
La petite voix intérieure : un poison pour la confiance en soi
Et donc, même en l’absence d’une autre personne dans la pièce, cette petite voix intérieure ne cesse de nous perturber.
Comme un auto-stoppeur de film d’horreur, elle vous suit partout, appuyant là où ça fait mal.
Elle anticipe vos erreurs, vous fait douter, et finit par saboter votre travail, vous poussant à croire que vous n’êtes pas assez bon.
L'atelier se transforme en tombeau
Malgré tout, vous persévérez.
Vous achevez votre dessin, mais le résultat vous semble hésitant, imparfait.
Cette petite voix intérieure semble triompher, vous disant que tout le monde verra vos erreurs.
Vous êtes tenté de cacher votre travail et surtout de ne le montrer à personne. Petit à petit votre atelier se transforme en un tombeau d’idées abandonnées, renforçant ainsi votre frustration, votre déception et vos doutes.
Comment renforcer sa confiance en soi dans la pratique du dessin
Si ce scénario vous est familier, sachez que vous n’êtes pas seul à le vivre !
De nombreux artistes, qu’ils soient débutants ou expérimentés, luttent contre ces problèmes de confiance en soi en dessin.
La clé est de reconnaître cette voix intérieure pour ce qu’elle est : une manifestation de vos doutes, mais pas une vérité immuable.
Avec le temps et la pratique, vous pouvez apprendre à la faire taire, à croire en votre potentiel, et à avancer dans votre parcours artistique.
Pour en savoir plus et découvrir comment surmonter ces défis, regardez la vidéo qui accompagne cet article.
Vous y trouverez des conseils pratiques pour renforcer votre confiance en vous et libérer pleinement votre créativité.
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